Hay momentos en nuestra vida en los que nos enfrentamos a la monotonía en la pareja, en el trabajo o en alguna otra área. Nos justificamos pensando que es normal sentirla cuando vivimos lo mismo un día tras otro

Esta monotonía se puede convertir en un problema si al principio haces algo con mucha ilusión pero poco a poco vas perdiendo las ganas y comienza a requerir un esfuerzo por tu parte

La solución no está es dejar de lado aquello que te produce monotonía, quizás muchas personas solo encuentran esta solución porque han dejado pasar demasiado tiempo con esa sensación y no le han puesto remedio en el momento que comenzaron a sentirla

El secreto es introducir poco a poco innovaciones que te permitan renovarte. Si la monotonía está en el área de pareja, podéis plantearos frecuentar lugares distintos para salir, hacer un viaje de vez en cuando, apuntaros a un curso juntos...pueden ser muchas las ideas que os sacarán de ese estado. Al igual ocurre en el trabajo, si cada día haces lo mismo y llegas a sentirte aburrido puedes añadir algo nuevo sin dejar de hacer lo que ya haces en caso de ser una actividad imprescindible

Lo importante es que no veas un estado de aburrimiento prolongado como algo natural para así poder encontrar posibles opciones que harán que reavives tu ilusión por tu día a día. Es fundamental no despertarte con la sensación de que estás atrapado en el tiempo y de que cada día vives lo mismo porque así, año tras año, llegará a agotarte aquello que te rodea

El Instituto A.M.I. puede ayudarte a través de la Psicoterapia Transpersonal a sacar toda la creatividad que llevas dentro para hacer de tu día a día un nuevo escenario. Evita cualquier sensación de monotonía que te pueda estar produciendo una relación o trabajo y vuelve a ilusionarte

Instituto A.M.I.