EMOCIONES INÚTILES
La
culpabilidad, tal como nos dice W. Dyer, es una emoción inútil. Fíjate en esto:
¡culpabilidad por lo que has hecho! ¡Por algo que ya está hecho!
Lo que
consigues con ello es estropear tu momento, el ahora, por algo que ya no existe, que ya ha pasado. Te
hundes en tu preocupación sobre una situación pasada que no te deja ser
consciente de que no estás creando futuro.
En realidad no
es lo que hoy nos pasa lo que nos hace sentir mal. Lo que nos hace retorcernos
de dolor emocional es algo que pasó ayer. Y también nos produce una intensa
ansia que es lo que nos puede pasar mañana.
Te sientes mal
por algo que crees no deberías haber
hecho y estás asustado por lo que no sabes te depara el futuro; esa es la
verdadera realidad de nuestras preocupaciones.
Ese sentimiento
de culpa te está ocasionando un estado de ansiedad. Una ansiedad que no merece
para nada ser foco de atención; por algo que dijiste o no dijiste. Estás
malgastando tu tiempo.
Y lo peor de
todo es que somos inconscientes de que no estamos disfrutando de nuestro
momento, estamos pues malgastando una parte de nuestra preciada vida.
"Hay dos
días en la semana que nunca me preocupan. Dos días despreocupados, mantenidos
religiosamente libre de miedos y temores. Uno de estos días es ayer... y el otro
día que no me preocupa es mañana" R. Burdette.
Conxita Gallardo
Psicoterapeuta A.M.I./ Técnicas
Energéticas
93.8757272 / 699401491
psicoterapiatrans@gmail.com
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