OBJETIVOS Y METAOBJETIVOS
Piensa en un proyecto sencillo que hayas
realizado por primera vez. Por ejemplo: pintar las paredes de una
habitación.
Este proyecto te nace de ver la pintura
de la pared estropeada o simplemente porque quieres cambiar el color.
Lo primero es la necesidad de un cambio,
a continuación nos enfocamos en el color que deseamos o que nos llama la
atención, seguido los utensilios que necesitaremos para desarrollar dicha tarea
y el tiempo que vamos a emplear para ello.
Sedar un paso detrás de otro encarando en
cada momento e imaginando el resultado final.
Con lo que no solemos contar si no
estamos experimentados es con los posibles contratiempos que van a ir
apareciendo.
Paralelamente a este objetivo visible se
da otro meta objetivo que no es palpable a simple vista.
La necesidad de cambio proviene de la
conciencia en forma de anhelo interno por experimentar, esa necesidad hace que
nos vayamos enfocando en patrones de pensamiento, sentimiento y conducta nuevos
y atrae a nuestra vida situaciones y personas nuevas.
Esos patrones nuevos no son algo escogido
al azar, tienen una información emocional y psicológica concreta que
necesitamos para nuestra evolución personal. Para afrontar dichas experiencias
necesitamos desarrollar nuevas habilidades y capacidades paralelas a las
destrezas físicas, como la paciencia, la observación, el desapego, la
flexibilidad, la reflexión….En este caso el tiempo no tiene relevancia por
pertenecer a la estructura de nuestra mente lógica y no a la imaginación y a la
creatividad que depende de los ritmos universales.
Los metaobjetivos son los que nos
impulsan. Sobre ellos actúa la Psicoterapia Transpersonal y la Terapia
Regresiva, ayudándote a superar situaciones nuevas, cambios difíciles y a
gestionarlos esclareciendo que es lo que estas experiencias quieren enseñarnos
y desarrollar nuevos pensamientos, sentimientos y conductas.
Bárbara Ramos
Psicoterapeuta Transpersonal
psicoamavir@gmail.com
Tel.: 619-181527