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TÚ ERES TU TODO
La vida es como una montaña rusa, unas veces estás arriba y otras abajo y, en esos momentos en los que desciendes, debes saber qué puedes darte a ti mismo para no decaer
Muchas personas van buscando en otras compensar la ausencia de energía, de afecto, de positividad..., dejando caer en ellas la responsabilidad de nuestra felicidad
La frustración viene cuando vemos que no todas las personas están disponibles cuando nosotros lo necesitamos y pasamos a otra y a otra hasta que encontramos lo que buscamos
De esta manera estaremos creando otra montaña rusa dentro de la primera montaña rusa ya que, a veces nos sentiremos completos por estar rodeados del afecto deseado para salir adelante y otras, al no tener a esas personas cerca, descenderemos aún más
El secreto es aprender a que tú sabes dártelo todo. Todas las personas queremos rodearnos de seres queridos, amigos, pareja, hijos, familia pero sin la creencia de pensar que la felicidad solamente se encontrará en estas personas ya que aunque ellos no estuvieran, tú puedes ser feliz igualmente
Es importante romper con este tipo de dependencias que no harán otra cosa que mantenernos encadenados a personas que no tienen ninguna responsabilidad sobre nosotros, son libres y viven su vida, no la tuya
Disfrutarás mucho más de la compañía de otros cuando sepas darte tu propia felicidad, cuando sepas disfrutar de ti mismo, cuando no necesites a nadie para ser feliz aunque agradezcas y te apetezca compartir tu vida con otras personas. Tu felicidad puede aumentar con ciertas compañías pero no desaparecerá si dejas de tenerlas
Si te cuesta vivir tu independencia y no saber cómo gestionar tus emociones en momentos difíciles, la Psicoterapia Transpersonal, Terapia de Sueños y Terapia Regresiva puede ayudarte a transformar esas creencias. Contacta con el Instituto A.M.I. y comienza ya a romper apegos emocionales
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