¿ASUMES LA MELANCOLÍA?
Quizás en algún momento te ha podido ocurrir que estás totalmente centrado en tu objetivo, te sientes con fuerzas, ganas e ilusión de enfocarte hacia él, de poner en práctica todo lo que hoy conoces sobre cómo vivir una vida plena y, aún así, en contadas ocasiones te sientes triste, vacío y solo
Puede que en ese instante pienses: “¿Cómo puedo sentirme así con todo lo que he aprendido? Si sé transformar pensamientos para así sentirme bien, ¿por qué hoy no puedo hacerlo?
Lo primero que tienes que tener claro es que eres un ser
humano, no una máquina ni una técnica por lo que, a menudo, puede que en este
largo y agradable pero también duro camino de tu desarrollo personal te sientas
sin fuerzas
Cuando ese sentimiento te llegue, lo mejor que puedes hacer
es aceptarlo, si te opones a él porque quieres con todas tus fuerzas sentirte
bien, más se aferrará a ti
No creas que estás dando un paso atrás por no poder
transformar y derribar ese sentimiento, te darás cuenta de tu evolución cuando
precisamente lo aceptes y sepas convivir con él las horas que te acompañe
Evolucionar como persona no significa que ya no tengas
momentos negativos, significa saber tratarlos cuando éstos lleguen
Vas por buen camino, la tristeza y la melancolía forman
parte de este ciclo, llévalos también contigo
El Instituto A.M.I., en su curso universitario de Psicoterapia Transpersonal que dará comienzo el próximo 3 de noviembre, te enseñará las técnicas que necesitas para convivir con los diversos momentos por los que pasarás en tu crecimiento, visita el siguiente enlace:
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