Las vivencias de hechos del pasado nos marcan y tejen una conducta que se irá reforzando a lo largo de la vida cada vez que revivas experiencias similares.

Ana, una mujer de cuarenta años se presenta en mí consulta con una depresión profunda desde hace años.

Al hacerle el historial compruebo como ejerce un fuerte control sobre sus emociones, ha desarrollado un exceso de responsabilidad sobre los asuntos de los demás que le afecta en sus relaciones afectivas, en su bienestar diario y le genera un agotamiento crónico.

La trato con terapia Regresiva y en la tercera sesión aparece lo siguiente:

P- He venido al mercado a vender unas gallinas. No ha habido buena cosecha y debemos venderlas porque no las podemos alimentar y porque necesitamos dinero para comprar más grano.

T-sigue, sigue adelante….

P-Me siento en una caja, al lado de un puesto de verduras. Hay unos niños pequeños mirando, están pensando en robar una mazorca de maíz, van sucios, son unos pillastres. Cogen la mazorca y salen corriendo. Yo observo todo, me quedo pasmada. Y mientras otros dos se llevan mis gallinas.

T-¿Cómo reaccionas tú en ese momento?

P-salgo corriendo detrás de los chiquillos, me piso el vestido y me caigo al suelo. Todos me miran, no sé dónde meterme, quiero esconderme.

T-¿Qué sientes en estos instantes que te están robando?

P-He defraudado a la familia, me han robado, no es la primera vez que me despisto y me roban. Ese dinero era muy importante ¿ahora qué haré? No puedo presentarme así en casa.

 T-¿Qué haces?

P-No quiero volver a casa.

T-¿Qué te dices a ti misma?

P-Que soy una irresponsable, pensaba que controlaba todo pero no controlo nada.

Las secuelas de esa vivencia son su depresión y agotamiento que está grabado en sus su forma de pensar, de sentir y en sus células.

Un despiste la ha llevado a tener que controlarlo todo, asumir muchas responsabilidades y se condena a la soledad para no perjudicar a los que quiere.

Hacer un trabajo con el pasado nos ayuda a crear nuevas formas, más saludables, de dirigirnos en nuestra vida y con ello conquistar lo que anhela verdaderamente nuestro corazón.

Bárbara Ramos

Psicoterapeuta Transpersonal A.M.I.

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