A veces en la vida vivimos situaciones que no nos agradan y nos pillan totalmente desprevenidos

Nuestra capaciad de reacción se ve afectada porque al factor sorpresa le añadimos el factor emociones y, si esa situación inesperada tiene su origen en personas queridas, nos sentimos inmovilizados

Nuestra reacción ante un susto inesperado suele ser salir corriendo ya que ni nosda tiempo a pensar nada, pero no ocurre lo mismo cuando te sientes herido emocionalmente, aquí tu reacción suele ser: ¿Por qué?

Ser rápidos ante sucesos inesperados, nos hace resolverlo todo cuanto antes, ya que normalmente cuando esto ocurre con una pareja o en un trabajo, no dejamos la relación sin más, hay que solucionar algunas cosas antes de que cada uno tome su camino

Por eso, quedarse inmovilizado en el "por qué" hace que alargues más una situación que tarde o temprano tendrás que afrontar. Lo mejor en estos casos es reaccionar a toda velocidad y, después, tendremos nuestro momento para analizar las cosas, permitirnos unos días de duelo si son necesarios para pensar y, después, salir adelante

Pensamos que los estados de shock son una fuerza que no podemos controlar y nos impiden reaccionar y ser rápidos ante diversas opciones para solucionar lo que nos ha ocurrido, pero tan solo se trata de una opción

No es la sorpresa en sí, sino cómo respondes ante ella. Aunque la situación no dependa de ti y sea inesperada, tu capacidad de actuar de inmediato sí que depende de ti, así que ante sorpresas desagradables, respuestas rápidas

Ya tendrás tiempo después de gestionar tus emociones y aprender de la experiencia, recuerda que cuanto más paralizado te sientas, más fuerzas tendrás que sacar para tomar las riendas