Una de las tendencias más comunes que tenemos es diferenciar las emociones en positivas y negativas cuando, en realidad, las emociones ni son positivas ni negativas

Puede que las definamos como positivas o negativas para hablar del estado que nos provocan, pero para cada uno la misma emoción puede generar cosas distintas

Quizás lo generalizado es que el dolor te provoque un estado negativo acompañado de emociones como tristeza, soledad o rabia. Pero, quizás para otra persona el dolor viene de la mano de la fuerza, por eso los resultados que consigue utilizando el dolor a su favor, son totalmente positivos

Parece que existen "normas" que están totalmente aceptadas por todos. Si te ocurre algo muy negativo y tú optas por aprovechar esa rabia y dolor en positivo, tu entorno podría decirte "no le habrá afectado tanto", como si obligatoriamente un suceso doloroso tuviera que ir seguido de un tiempo de tristeza y apatía

El hecho de que aproveches la fuerza de la emoción en positivo no significa que no te haya afectado lo ocurrido, pero también puedes desarrollar tu evolución personal junto a la tristeza, a la rabia, a la ira, a la culpa y a cualquier emoción aparentemente negativa

No exteriorizar sentimientos no quiere decir que no estén ahí, al igual que no alimentarnos no quiere decir que no te acompañen durante un tiempo

No generalicemos, lo importante es que tenemos la opción de transformar cualquier emoción que hasta ahora nos hacía sentir que no podíamos avanzar, en la fuerza necesaria para continuar por el camino correcto

Tan solo debemos cambiar el enfoque y, aunque al principio cueste porque estamos acostumbrados a lo contrario, llegará un momento en que nuestra respuesta automática será la de extraer el jugo de la experiencia y usar la emoción como  inspiración para multiplicar nuestra fuerza