La sinceridad es un valor muy preciado, ésta es la vía  para llegar a la confianza en uno mismo y en los demás.

Solemos faltar a la sinceridad por miedo a que si somos sinceros tengamos que enfrentarnos a un conflicto o rechazo.

Ser sincero implica ser coherente y honesto contigo mismo sopesando las consecuencias de esa sinceridad antes de mostrarla a los demás.

La claridad de la sinceridad junto a la seguridad que proporciona la honestidad, forman parte de lo que significa amarse a uno mismo mostrando a los demás cuál es tu lugar.

Éste cóctel puede molestar a personas inseguras, acomodadas en la dependencia y que les cuesta asumir las consecuencias de sus actos.

La sinceridad no da derecho a juzgar y evaluar a los demás. El único derecho que debe otorgar es la libertad y lo que ella conlleva.

Además de en las palabras las muestras de sinceridad se esconden en la limpieza de una mirada, la profundidad de un gesto y su complicidad, un apretón de manos……

Para sacarle todo el partido a la sinceridad vas a necesitar además de comprensión, flexibilidad y empatía.

“La sinceridad no es una obligación, es una opción”.

Si te cuesta ser sincero en tu entorno, si tu sinceridad te trae problemas, o te gustaría serlo pero hay situaciones que te lo impiden por miedo al rechazo o a no sentirte comprendido la Psicoterapia Transpersonal y La Terapia Regresiva pueden ayudarte. 

Bárbara Ramos

Psicoterapeuta Transpersonal

psicoamavir@gmail.com

Tel.: 619-181527