TOMA DE DECISIONES
El tomar decisiones es un proceso por el
cual hacemos una elección entre las opciones o posibilidades que tenemos para
resolver las diferentes situaciones que se puedan plantear en cualquier aspecto
de nuestra vida.
Para poder tomar la decisión más acertada
es necesario saber en qué momento estamos física y emocionalmente así como
conocer y comprender el problema en su magnitud
Hay diferentes tipos de decisiones que
afrontamos en nuestra vida pero básicamente hay dos grupos bien diferenciados:
- Las decisiones programadas
que son pequeñas o medianas en cuanto a las consecuencias que provocan y vienen
dadas por las problemáticas del día a día. No tienen gran repercusión y son de
tipo: que me pongo hoy de ropa o que haré para comer. Se presentan con
regularidad y para solucionarla tenemos una estructura bien definida ya sea de
forma consciente o inconsciente
- El otro grupo son las
decisiones no programadas, éstas no son tan frecuentes y cuando se nos
presentan nos ponen ante nosotros mismos, al descubierto
Muchos de nosotros no somos conscientes
de hasta qué punto estas decisiones no son producto nuestro sino de lo que nos
han hecho creer de nosotros mismos
Por ejemplo:
- Cuando eras adolescente ¿Qué
te hizo engancharte al tabaco? ¿el no ser diferente a tus amigos fumadores? o
al contrario ¿Ser fumador para diferenciarte de los demás? ¿Quizás para
llamar la atención de tus padres en una forma de que estuviesen por ti?
- Y cuando decides vivir en
pareja ¿Huías de algo y cualquier cosa era mejor que lo que ya tenías?
- Y cuando decido trabajar o
estudiar ¿Qué es lo que más me importa de mi trabajo o mis estudios?¿lo hago
basado en algo que mi familia aprueba o detesta? ¿en el dinero que voy a ganar?
¿que mi jefe me valore?
Tomar las decisiones más acertadas es
todo un arte que requiere de creatividad, atención y una revisión completa de
nosotros mismos, encontrando y salvando nuestros bloqueos, para ello la
Psicoterapia Transpersonal y la Terapia regresiva te pueden ayudar. “TU MEJOR
DECISIÓN ES TU MEJOR OPCIÓN”
Bárbara Ramos
Psicoterapeuta Transpersonal
psicoamavir@gmail.com
Tel.: 619-181527