ARMONÍA EN TU COMUNICACIÓN
"La
Comunicación es el intercambio de sentimientos, opiniones o cualquier otro tipo
de información mediante el habla, la escritura u otro tipo de señales"
Debemos dar
importancia a lo que comunicamos y sobre todo cómo lo comunicamos. Lo que
decimos, cómo lo decimos. Una noticia,
una expresión emocional, una llamada de atención, una preocupación...según
la expresemos va a tener una repercusión muy distinta en la otra persona.
El tono de
voz, la palabras que escogemos, nuestra forma de mirar, de gesticular;
todo van a ser elementos esenciales a la hora de comunicarnos, sobre todo
si lo que vamos a tratar es de solucionar una situación no demasiado agradable.
Nuestro
estado emocional va a influir en la forma de expresar. El estado de nuestro
interlocutor se va a ver influido por nuestra forma de expresión.
Vamos a tener
en cuenta varias cosas:
No vamos a
etiquetar a la persona, criticarla por su acción no es razonable. Todo es fruto
del momento, no podemos dar una identidad a alguien por un hecho puntual.
No podemos
aprovechar ese momento para sacar a relucir otras circunstancias que no dijimos
en su momento. Esas situaciones negativas que no hemos sabido gestionar se han
almacenado y si son varias y de cierto tiempo pueden salir en
"estallido" provocando una situación más complicada. Reprochar
cosas del pasado perjudicará la situación y podemos dañar a la persona. Podríamos
recurrir al pasado para recuperar conductas positivas olvidadas y que ahora nos
pueden ayudar.
Hagamos que
nuestra oratoria sea clara y concisa, transparente en lo que queremos decir,
que no lleve a mal interpretar o a crear dudas.
Vivamos cada
momento puntual como lo que es, sin extender la situación a extremos que
pareciera que fuese una cuestión constante en tu vida. No demos más vueltas de
las necesarias a las cosas.
Seamos
coherentes en nuestra verbalización y gesticulación, modula tu voz y tu tono. Proyecta
armonía para mantener el ambiente calmado.
No reprendas
a nadie en público. Expresa lo positivo, lo que valoras y lo bien que lo hace
aunque estés en grupo.
La
Psicoterapia Transpersonal y la Programación Neurolingüista pueden ayudarte a
conocer mucho más las formas correctas de como comunicarte en tu entorno si es
que ves que ello te ocasiona problemas. Las herramientas que podemos ofrecerte
te ayudarán a saber moverte y gestionar cualquier situación que se te plantee
Conxita Gallardo
Psicoterapeuta Transpersonal /Teràpies Energètiques
93-8757272 / 699-401491
psicoterapiatrans@gmail.com