Te sientes solo y crees que necesitas un amor a tu lado y esa será la solución a tu vacío interior. Tienes un amor a tu lado y aún así no te sientes pleno, no consigues colmar vuestra felicidad

Debes ser consciente de algo importante: no existe nada ni nadie que pueda llenar el vacío de tu corazón si tú no eres capaz de llenarlo por ti mismo

Si te amases, si buscases la felicidad en ti en vez de en los otros, tu felicidad solo dependería ti

Somos personas autónomas, inteligentes, con valores, propósitos y, sin embargo, relegamos nuestra felicidad a los otros

Un bebé es feliz por naturaleza, se ama así mismo. En la medida en la que va creciendo le enseñan a que tiene que dar amor a los padres, a los abuelos, en el colegio, a un Dios, a unas creencias…aunque no le enseñan lo primordial, que se ame a sí mismo

Nos enseñaron que la felicidad es satisfacer y hacer felices a los demás, cumplir las expectativas del otro, que no hay que ser "egoísta". Nos enseñaron a dar sin tener ¡ahí está nuestra insatisfacción!

Quiérete, ámate tanto que te sobre amor y así podrás compartirlo con los demás.

Acepta quién eres, cómo eres, conócete más para quererte más. Eres único, ¡no existe nadie como tú! Reconoce tus virtudes y también tus defectos, aunque no te castigues por ellos, rectifícalos. Disfruta tus logros, haz cosas nuevas, observa las razones fantásticas por las que estar vivo. Cuídate, por respeto a ti; vive intensamente los pequeños detalles, cultiva tu carácter, se paciente contigo…

Si necesitas descubrir razones para poder amarte, la Psicoterapia Transpersonal te ofrece una serie de herramientas que te ayudarán a llegar a tu propia felicidad

Conxita Gallardo

Psicoterapeuta Transpersonal /Teràpies Energètiques

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