ESTADO DEPRESIVO: EL CASO DE ANA
Éste es el caso de Ana, una mujer de 42
años con depresión desde hace 10.Con
la Psicoterapia Transpersonal fuimos al origen de sus síntomas y la posterior
transformación
Desde muy niña tuvo que asumir responsabilidades bastante por encima
de sus posibilidades. Convivía en la casa familiar con padres,
tíos y abuelos. Primero el abuelo y más tarde una tía cayeron en enfermedades
de larga duración. Su madre siempre la vio como una niña con grandes
capacidades y no dudaba en su eficacia ante las situaciones extremas que se
solían dar Aprendió muy pronto a saber
las necesidades del otro y
anteponerlas a las suyas propias para agradar y no generar más conflicto del que ya existía a su
alrededor
En ésta pequeña descripción nos
encontramos con varios factores de riesgo de depresión:
1º. El asumir responsabilidades por
encima de sus posibilidades desembocaba en una persona que se sobrecargaba de
tareas, desarrollando estrés y agotamiento y con la sensación de que nunca
llegaría a cumplir sus objetivos. Por lo tanto frustración
2º. El anteponer las necesidades de los
demás a las suyas propias para no crear conflicto le hizo olvidarse de sí
misma, convertirse en esclava de personas
sin escrúpulos e idolatrar a quien le proporcionaba atención creando una dependencia emocional de
ambos tipos de personas y la consecuente
dificultad para relacionarse, con lo cual nada tenía sentido
Una vez tomó conciencia de estos
comportamientos, como la hacían sentir, como influían en su forma de pensar y
como le afectaban físicamente pasamos a transformarlo todo en una nueva forma
de funcionar que la llevó a utilizar sus capacidades en su propio beneficio y
en el de los demás, desde la satisfacción y no desde la dependencia emocional
Bárbara Ramos
Psicoterapeuta Transpersonal
Telf.: 619-181527
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