ATARAXIA -¿CREES QUE EL AMOR DUELE?-
Antes
de responder a estas cuestiones es importante que sepamos qué es el amor, y por
supuesto el amor no es dolor, ni decepción, ni resentimiento, ni pérdida de
libertad, ni vacio, ni falta de respeto, etc , si sufres por amor es que no es
amor. Con esto no queremos decir que en una relación de pareja no puedan haber
conflictos o dificultades que en ocasiones nos hagan padecer, pero si esa es la
forma habitual de relacionarnos con nuestra pareja e incluso si no la tenemos
pero la hemos tenido, quiere decir que se han de hacer cambios para que pueda
surgir un estado de paz en una relación
Al principio
de una relación de pareja todo parece maravilloso, hemos encontrado la suela a
nuestro zapato, la persona que realmente nos complementa, que nos hace feliz,
que tiene todo aquello que hemos deseado en alguien para que esté a nuestro
lado y con esa sensación decidimos avanzar y comprometernos en una relación de
pareja. Damos lo mejor de nosotros mismos para agradar a la otra persona puesto
que ya la hemos encontrado y no queremos perderla. Empezamos a analizar de
forma inconsciente qué cosas le gustan a la otra persona e intentamos ser
diferentes a como normalmente somos para agradar, para que nos valore, para que
nos continúe eligiendo a nosotros como pareja
Empezamos
a pasar más tiempo con la persona amada, a compartir momentos, a crear
proyectos juntos, y empezamos a ver
actitudes que antes no habíamos visto y nos desagradan. Y esas actitudes del
otro también hacen salir miedos, dolor, enfados y actitudes en nosotros que
desconocíamos, a la misma vez deseas relajarte, sentir paz y dejas de hacer
tantas cosas para agradar al otro porque ya te ama tal y como eres y es cansado
estar siempre haciendo cosas por otro, queremos recibir, y empezamos a pedir.
Pedir, qué? Que me demuestre como me quiere, que lo haga del modo que a mí me
gusta, que vista como a mí me gusta porque así me siento más seguro, que tenga
una imagen bonita para sentirme más seguro y satisfecho con mi elección, que
tenga los mismos gusto que yo porque así podremos disfrutar más de nuestro
amor, que me haga reír y divertirme, que me haga sentir que no estoy solo, y un
sinfín de reclamaciones. Y la otra persona empieza a sentir que no llega a
cumplir con las expectativas que nosotros queremos y a su vez nosotros tampoco
cumplimos con las suyas, empieza la sensación de sufrimiento, de no sentirse amada,
las discusiones, los malos entendidos, la distancia, la decepción, y todo
aquello a lo que tanto teníamos miedo…al abandono, a la soledad, al dolor, al
rechazo…empieza a aparecer en esa relación. Y te vuelves a encontrar de nuevo
en una relación que repite actitudes que
habías repetido antes en otras relaciones y empiezas a creer que no
existe el amor, que no es para ti, que nadie puede amarte, que no sé amar, que
es difícil, que no quieres tener más una relación para no sufrir más, que no
puedes volver a confiar en nadie más, …y un sinfín de creencias negativas
respecto al amor de pareja
Cuando mantenemos una relación afectiva con
otra persona aparecen todos nuestros conflictos internos no resuelto de nuestra infancia. Salen esos
niños internos que sintieron que eran abandonados, rechazados, no amados,
apartados, traicionados y reaccionamos de la misma forma que lo hacíamos
cuando éramos niños, sólo con la diferencia que entoces no teníamos capacidad
para cambiar cosas o elegir y ahora sí. Es el caso de María, ella vive una
relación de pareja donde no se siente amada, su pareja no se compromete con
ella, la rechaza, queda con otras mujeres, tiene miedo de pedirle lo que quiere
por miedo a que la deje y se quede sola. Y sigue aguantando todas las actitudes
de rechazo que él tiene hacia ella, justificándolo siempre, sintiendo celos,
enfado, tristeza y su autoestima cada vez es más baja. Cuando vamos a ver de
dónde procede esta actitud de ella de aguantar todo esto, se da cuenta que en
su infancia no se sintió amada, su madre tenía muchos problemas con otros
hermanos y no podía dedicarle el tiempo que ella necesitaba, ella entendió que
no la amaban, y elaboró en su mente la creencia que no merecía el amor, puesto
que a los demás su madre si les daba, conformándose siempre con aquello que le
daban. Al entender esto pudo darse cuenta que ahora si podía reclamar lo que
merecía, que claro que era merecedora del amor y que hasta ahora había estado
actuando como esa niña, aceptando las limosnas de amor que le daban. En su caso
pudo expresar, y su pareja no quiso darle lo que ella le pedía por lo que
decidió romper con la relación, aquello que tanto había temido por su miedo a
la soledad. Decidió enfrentar la soledad y darse cuenta que estaba mejor sola,
ya no sufría. Y esta comprensión le ha permitido conocer a otra persona que
realmente es capaz de amarla y darle lo que merece
Cuando
conocemos el origen de nuestras actitudes y emociones, podemos abrirnos a la
posibilidad del cambio, a ser dueños de nuestros sentimientos y pensamientos lo
que nos lleva a elegir el verdadero amor, el que no trae dolor
Instituto Ataraxia SL
Ronda Barceló 59
Mataró, Barcelona
Tlf.: 93-7990130 / 609-010153
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